Milloin ei hierota?

Edellisessä postauksessa puhuttiin hieronnan hyödyistä ja lihaskireyksien vaikutuksesta koiraan, mutta on myös tilanteita, joissa koiraa ei pidä hieroa. Nyrkkisääntönä voidaan pitää sitä, että sairasta koiraa ei hierota, ja olen avannut alla erilaisia tilanteita ja syitä sille, miksi hieronta ei tietyissä olosuhteissa ole koiran edun mukaista.

Akuutit sairaudet 

Akuutteihin sairauksiin kuuluvat esimerkiksi ripuli ja oksentelu, kuume sekä virusten, bakteerien tai sienten aiheuttamat erilaiset infektiot. Tämä tarkoittaa erilaisia ihotulehduksia tai ihottumia, hotspoteja, silmä- ja korvatulehduksia, kennelyskää, virtsatieoireilua tai märkiviä tai parantumattomia haavoja. Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, jolloin myös taudinaiheuttajat saattavat kulkeutua tehokkaammin muualle kehoon. Kaikki kehon tulehdustilat on suotavaa pitää niin paikallisina kuin mahdollista. Oksentelu ja ripuli puolestaan poistavat nestettä kehosta, jolloin hieronnan aiheuttama aineenvaihdunnan tehostuminen olisi omiaan lisäämään kehon kuivumista entisestään. 

 

Virtsatietulehdus on hieronnan kontraindikaatio, eli sovittu hierontakäynti on hyvä siirtää tulevaisuuteen, kunnes koira on oireeton.

Akuuttivaiheessa olevat traumat

Lihasrevähdykset, murtumat, jännevammat, avohaavat. Mikäli koirallasi on jokin akuutti trauma, konsultoithan eläinlääkäriäsi ennen hieronnan aloittamista. Hieronnalla on suotuisia vaikutuksia arpi- ja sidekuodosmuodostumien pienenemisessä ja lihaksen elastisuuden palauttamisessa, mutta liian aikaisin aloitettuna se tuottaa koiralle kipua ja saattaa pahentaa trauman tilannetta. 

Sydänsairaudet 

Sydänsairauksiksi luetaan esim läppävuodot, kardiomyopatia, erilaiset suurten valtimoiden ahtaumat sekä eteiskammioläppien synnynnäiset rakennemuutokset eli dysplasiat. Sydänsairaudet aiheuttavat muunmuassa rasituksensietokuvun alenemista, nesteen kertymistä rinta- ja vatsaonteloon ja rasittavat sydäntä. Hieronta stimuloi sekä neste- että verenkiertoa, joten se saattaa rasittaa sydäntä entisestään. Sydämen lievä sivuääni tai muut lievät, oireettomat muutokset sydämessä eivät automaattisesti ole hieronnan kontraindikaatio, mutta näiden osalta tulee konsultoida koiraa hoitavaa eläinlääkäriä ennen hieronnan aloittamista. 

Muut lääkitystä vaativat perussairaudet (tapauskohtainen) 

Mikäli koiralla on jokin umpirauhasiin liittyvä perussairaus, kuten kilpirauhasen vajaatoiminta, Addisonin ja Cushingin oireyhtymät tai diabetes, konsultoithan hoitavaa eläinlääkäriä ennen hieronnan aloittamista. Epilepsiaa sairastavaa koiraa, jolla lääkitys on kohdillaan, voidaan myös tapauskohtaisesti hieroa, mutta hieronta saattaa aiheuttaa kohonneen kohtausriskin. Epilepsiaa sairastavan koiran osalta on hyvä pyytää hoitavan eläinlääkärin lausunto ennen hieronnan aloittamista. 

Pahanlaatuiset kasvainsairaudet ja syöpä 

Hieronta stimuloi verenkiertoa ja aineenvaihduntaa, ja saattaa näin ollen myös kiihdyttää kasvaimen kasvua/syövän etenemistä. Lisäksi hieronta voi aiheuttaa kipua tai tuottaa koiralle huonovointisuutta. 

Muita syitä olla hieromatta

- Urheilusuoritusta edeltävänä tai sen jälkeisenä päivänä 

- Tietyt hormonaaliset tilat kuten kiima, tiineys ja valeraskaus (tilanteen mukaan) 

- Heti rokotuksen jälkeen 

- Erittäin nuoret tai vanhat koirat (tilanteen mukaan) 

Nuoria pentuja ei yleensä hierota lihasmassan vähäisyyden ja pehmeyden takia, mutta nekin on hyvä totuttaa käsittelyyn.

Kerrothan lisäksi, mikäli koirallasi on todettu spondyloosia, nivelrikkoa tai -tulehdusta. Koiraa, jolla on todettu spondyloosi, voi ja kannattaa hieroa, mutta silloittumien ollessa akuuttivaiheessa hieronta saattaa olla koiralle epämukavaa. Nivelrikkoisen koiran hierominen on myös suositeltavaa koiran kiputila huomioiden, mutta nivelrikkoisia raajoja ei esimerkiksi voi venyttää. Koiran hoito- ja sairaushistoriasta sekä mahdollisista lääkityksistä on muutenkin hyvä kertoa avoimesti, sillä tilanteesta riippuen sillä voi olla merkittäviä vaikutuksia koirakohtaisen hierontasuunnitelman tekoon.

Omista koiristani toisella on spondyloosia ja kohtalaista lihaskatoa ja toisella kilpirauhasen vajaatoiminta, minkä lisäksi asiakkailtani löytyy mm. lonkan nivelrikkoa, lonkan tekoniveltä, spondyloosia ja lievää epilepsiaa. Alkukartoituksen tarkoituksena on löytää mahdollisimman hyvä ja turvallinen tapa hoitaa koiraa sekä punnita hoidon riskejä ja hyötyjä.

Miksi koiraa hierotaan?

"Hierotaanko koiriakin?" on yleinen kysymys, kun kerron opiskelevani koirahierojaksi. Varsinkin monet ei-koiranomistajat pitävät ajatusta huvittavana, ja ovat yllättyneitä kun kuulevat, että koiratkin kärsivät lihasjumeista, aivan kuten ihmisetkin. Koirapuolella tietoisuus koiran kehonhuollosta ja sen tärkeydestä sen sijaan tuntuu olevan kovassa nousukiidossa.

Miksi koiria sitten hierotaan? Lyhyt vastaus voisi olla, että pohjimmiltaan samoista syistä kuin ihmisiäkin, mutta tässä postauksessa käsittelen asiaa hieman pidemmän kaavan kautta. Vastaus on helpointa aloittaa kysymällä:

Mitä lihakset tekevät ja miten lihaskireydet vaikuttavat lihasten toimintaan?

Lihasten tärkeimpiä tehtäviä ovat kehon asennon säilyttämisen sekä liikkeen aikaansaamisen lisäksi hengityksen, verenkierron ja muiden elintoimintojen avustaminen, kehon energiavarastona toimiminen ja lämmönsäätely. Lisäksi lihakset yhdistävät kehon osat toisiinsa - koiralla eturaajat kiinnittyvät runkoon pelkästään lihaksien avulla!

Jännittyneen lihaksen aineenvaihdunta ja verenkierto eivät toimi optimaalisesti, vaan huonontunut aineenvaihdunta ja hidastunut verenkierto vaikeuttavat kuona-aineiden poistumista sekä hapen kuljetusta lihakseen. Tukkoisen lihaksen työskentelyteho on alentunut ja voimakkaat lihasjännitykset voivat vaikuttaa esimerkiksi nivelten liikelaajuuteen ja selkärangan joustavuuteen alentavasti. Arjessa tämä saattaa näkyä muunmuassa vähentyneenä venyttelynä, yleisenä jäykkyytenä ja raajojen asentomuutoksina, tai liikkeessä askelen lyhenemisenä, peitsaamisena tai kesken jäävinä hyppyinä. Myös erilaiset vinot tai toispuoleiset liikkeet tai asennot johtuvat usein lihaskireyksistä.

Hieronta on monilla kuntoutuvilla koirilla tärkeä osa lihashuoltoa.
Projektikoirani Dana toipuu parhaillaan polviluksaatioleikkauksista.

Mitä hieronnassa tapahtuu?

Hieronnassa pehmeisiin kudoksiin kohdistetaan liikkuvaa painetta erilaisten hierontaotteiden, kuten sivelyjen, hankauksen ja pusertelun muodossa. Hieronta aloitetaan hitailla, rauhallisilla ja pehmeillä sivelyillä, jotka lämmittävät koiran kehoa sekä rauhoittavat ja rentouttavat koiraa. 

Pikkuhiljaa siirrytään hieman voimakkaamman paineen otteisiin hankaukseen ja puserteluun, jotka vilkastuttavat verenkiertoa (happi kulkeutuu lihakseen tehokkaammin), aineenvaihduntaa (kuona-aineet liikkuvat pois lihaksesta paremmin) sekä imunestekiertoa (turvotus vähenee). Lisäksi hieronta stimuloi hermostoa, jolloin lihaksen supistumiskyky tehostuu. Kun lihaksen aineenvaihdunta toimii kunnolla ja lihas saa hyvin happea ja energiaa, sen elastisuus ja kimmoisuus paranee.

Hieronnan lopuksi lämpimälle koiralle voidaan tarpeen mukaan tehdä passiivisia venytyksiä ja nivelten mobilisointia sekä ihon rullausta.

Projektikoirani Pulla maksimaalisen rentoutuneena hieronnan jäljiltä.

Milloin koiraa tulisi hieroa?

Hierontaa tarvitsevat kaikenlaiset koirat. Urheilukoirien kehonhuoltotarve liittyy niiden aktiiviseen harjoittelurytmiin, palautumisen nopeuttamiseen, suorituksen tehon maksimointiin sekä loukkaantumisten ehkäisyyn, mutta ihan tavalliset kotikoiratkin hyötyvät hieronnasta. Yksipuoliset liikeradat aiheuttavat lihaskireyksiä kaikilla, kokoon, rotuun, ikään ja harrastuksiin katsomatta. Hieronnalla näitä kireyksiä saadaan poistettua ja samalla rentoutettua koiraa. Vaikka koiralla ei olisikaan varsinaisia "ongelmia", on rentoutuminen ja hyvän olon tuottaminen koiralle aina tervetullutta. Parhaimmillaan hieronta onkin ongelmia ennaltaehkäisevänä lihashuoltona.

Yleisesti haluton tai tahmeasti liikkuva koira saattaa kärsiä tukkoisista lihaksista tai lihas- ja kalvokireyksistä. Hieronta auttaa näiden lisäksi myös eriasteisista vammoista toipumisessa. Arpikudoksen ja kiinnikeiden alueita voidaan hieronnan avulla stimuloida, jolloin aineenvaihdunnan tehostuessa vahingoittuneiden alueiden elastisuus paranee, arpikudos pehmenee ja häiritsee näin vähemmän lihaksen toimintaa. Myös esimerkiksi kipsin alla jäykistyneen nivelen liikkuvuutta voidaan lisätä mobilisoinnin avulla.

Seuraavassa postauksessa käsitellään tilanteita, joissa koiraa ei pidä hieroa, tai joissa tulisi erityisesti konsultoida eläinlääkäriä ennen hierontaan lähtöä.